تبلیغات
دانش اجتماعی خانواده و جوان - در مورد اعتماد به نفس

اصلاح خانواده = اصلاح جامعه


Admin Logo
themebox Logo

نویسنده :
تاریخ:چهارشنبه 23 آذر 1390-10:23 ق.ظ

در مورد اعتماد به نفس


مفهوم و معنی اعتماد به نفس



-اعتقاد به اینکه من توانائی جسمی و روحی انجام این کار را دارم

-باور کردن استعداد و توانایی های خدادادی خود

-اعتماد به کفایت و قدرت خود در جهت رسیدن به هدف خاص


راههای تقویت اعتماد به نفس:

جهت دیدن بقیه روی ادامه مطلب کلیک کنید

مفهوم و معنی اعتماد به نفس



-اعتقاد به اینکه من توانائی جسمی و روحی انجام این کار را دارم

-باور کردن استعداد و توانایی های خدادادی خود

-اعتماد به کفایت و قدرت خود در جهت رسیدن به هدف خاص


راههای تقویت اعتماد به نفس:

1- اینکه  انسان به خود و خانواده خود هرچه بوده و هستند افتخار نماید  .

 (در واقع هویت خود را قبول داشته باشد)


2 - همواره در جهت بالا بردن اطلاعات و آگاهی های خود تلاش نماید.

3 - توانمندی های جسمی و روحی خود را بشناسد و نسبت به استعدادهای خدادادی

خود شناخت پیدا کرده و ایمان داشته باشد.


4 - تقویت این واقعیت و احساس در وجود خود که آنهایی که موفق شده اند ،از کرات

دیگر نیامده و خو نشان از خون ما رنگینتر نمی باشد


5 - بجای تکیه به   شانس ،بخت و اقبال، و اتفاق ، به خداوند قادر متعال  و استعدادها

و توانائیها خدادادی خود تکیه نماید ، چرا که خداوند یار و یاور توکل کننده گان وکسانی

است که در جهت رشد و  تکامل و موفقیت و پیروزی سعی و تلاش می نمایند


6 - تلقین مداوم این مطلب که **من می توانم ** و توانایی و استعداد من به هیچ وجه

از دیگران کمتر نیست


7 - تقویت روحیه مثبت نگری و پرهیز از نکات منفی و بی توجهی به نظرات آدم های

منفی نگر و سست عنصر که دایما از جملات نمی شود، نمی توانم ،امکان ندارد، استفاده می کنند.


8- با توجه مداوم به دست آوردها ،منافع  معنوی و مزایای رسیدن به هدف ، انگیزه و

شور و شوق و عشق و علاقه را در وجود خود افزایش داده و برنامه ریزیهای خود را

بهبود بخشیم


9- توانایهای فردی با   (مدیرت زمان ، فرصت ها) و (مدیریت افکار و ذهنیت خود) و

بهره گیری صحیح از سایر امکانات موجود،به مراتب افزایش یافته و تقویت می شود و

موجبات بالا رفتن اعتماد به نفس می گردد.


10 - اگر انسان  احساس ارزشمندی و با شخصیت بودن نماید ، اعتماد به نفس  او

تقویت خواهد شد ، چرا  که   متوجه خواهیم شد ،  خالق یکتا  ما را اشرف

مخلوقات و گل سرسبد آفرینش قرار داده و فقط در بین مخلوقات به انسان  احسن

الخالقین گفته و چه توانائیهای شناخته شده و شناخته نشده نا محدود در وجود و فطرت

ما قرارداده  ،



آن موقع اعتقاد و اعتماد ما به استعداد و توانمندی های خودمان افزایش خواهد یافت



11- شناخت خصوصیات دوران بلوغ در فرزندان توسط والدین و تقویت اعتماد به نفس

فرزندان خود در این ایام  ، نکته  بسیار مهم این است  که ، عمده اعتماد به نفس در همین دوران  با

نحوه تربیت و برخورد والدین و معلمین  شکل می گیرد  

  
12 -مطالعه زندگی نامه ی انسانهای موفق دوران گذشته وحال وبهره گیری از تجارب

ان الگوهای موفق درحوزه های مختلف علمی (مثل بوعلی سینا ،فارابی

،رازی،پروفسور حسابی ،ادیسون، انشتین ،سقراط   ،  آیت الله طباطبایی،،  آیت الله مطهری

،  آیت الله بروجردی،و... )   و سیاسی  اجتماعی  و دینی مثل (امام خمینی ،مدرس ،ایت الله کاشانی

،و... ) نشان میدهد که این انسان ها چگونه با سعی وتلاش توانستند کارهای بسیار

بزرگ وغیر قابل تصور انجام داده و به موفقیتهای بزرگی دست یابند که در

 واقع در حد معجزه میباشند. مطالعه ی این موارد اعتماد به نفس ما را  افزایش میدهد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


https://kevinrichesin.wordpress.com
یکشنبه 15 مرداد 1396 08:12 ق.ظ
What's Taking place i'm new to this, I stumbled upon this I've found It
absolutely useful and it has aided me out loads.
I am hoping to give a contribution & aid different users like its helped me.

Great job.
manicure
یکشنبه 20 فروردین 1396 07:42 ب.ظ
Why people still use to read news papers when in this technological globe the whole
thing is accessible on net?
گمنام
سه شنبه 20 دی 1390 12:29 ق.ظ
با سلام و عرض خسته نباشید از شما برای ارائه مطالب و نکات تربیتی و اجتماعی خداوند کارتان را اجرا نیک عطا فرماید.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر